28日目 163.6/165kg
28日目 163.6/165kg
アホな飲み会をしてしまったので、この日はのんびり。
少しだけ仕事をしたりしながらぼんやりしていた。
夜に実家に帰る。
食事のバリエーションが出て、実家を離れている時はかなり食事が乏しくなっている。
2時間半くらい歩いて、かなり汗をかいたが、しっかり食べたので痩せず。。
以下記録
あさめし 9:20
チーズ気分せんべい、柿の種わさび味
ひるめし 14:40
豚肉もやしえりんぎ炒め、ご飯3合、ザーサイ、納豆2包、チーズ、たい焼き
よるめし 19:40
ちらし寿司、厚揚げ、手羽元のマーマレード煮、サラダ、漬物、ハマグリの味噌汁、グラタン、こんにゃくとたけのこ炒め