2020-08-31から1日間の記事一覧
あさめし 沼とナッツふたつかみ。 ひるめし うどん三人前、目玉焼き6つ、とろろ。 よるめし 沼
あさめし ひるめし よるめし
実はこの辺りからお通じが悪くなり、お腹が張るようになってしまった。 なので、水分をたくさんとって、きな粉などを沼に入れて食物繊維をとることにしてる。それとも、生野菜を食べないとダメなのかな。よく分からないけど生まれて初めてくらいの便秘で初め…
あさめし ひるめし
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