ドカーンとマイナスです。 夜歩けばよかったかもだけど、寒すぎて無理でした。。 まー明らかに食べ過ぎました。 あさめし ひるめし 坦々麺大盛り

あさめし お豆腐、あつあげ、パスタ300gたべたー 夜は食べずに5.9キロ歩きました。 あーお腹減った！

あさめし ひるめし よるめし この日も飲み会でしたー！ イヤー食べたし飲んだ。

あさめし よるめし飲み会でした。 お酒飲むと食欲爆発するね この日は7.9キロ歩きました。

あさめし ひるめし よるめし 飯というかお菓子ばかり。 仕事の関係でこの日から３日体重計れず。 この日の記録をそのまま載せる。 これは今回のみのこととします。

あさめし これのみ。