土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-11-10から1日間の記事一覧

2日目 164.4/165.0

あさめし ひるめし よるめし 結構食べたけど、5.4キロほど歩いた。 貯めるととにかくダメダメになるので、 毎日とにかくつけるようにしたい。 それから、毎日200gづつ減らすのを頑張ってる。