土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-08-26から1日間の記事一覧

2日目 168.1/167.7

あさめし ひるめし ぎょうざの満州こそ至高。 異論は認めない。 よるめし 昼間は汗ビッショになるほど身体動かして働いた。目算の2日分の仕事を1日で終わらせた。 そして、昨日は一時間、今日は30分歩いた。 1日五分でいいからかならず歩くことに決めた。