土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-07-02から1日間の記事一覧

1日目 168.4/167

ずっとサボっていたら170キロになったので、再度始めます。0日目の夜が170キロでした。 昨日は朝飯だけ。 パスタ400グラム、もやしふた袋、豆腐二丁、アイスは三本ほど食べた。 サクッと下がったけど、おそらく水分だろうな。 今日はできるだけ歩いてくる…