13日目 165.7/166.7kg あさめし 7:00 ココスのモーニングバイキング サラダ2杯、ナスと肉団子、パスタ、コロッケ2つ、ソーセージとフライドポテト、ご飯2杯、納豆、スクランブルエッグ、卵、 // よるめし 18:00 ハイボールジョッキ、ワイン、山芋マッシュ…
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