土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

10日目 177.2/179.1

あさめし

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ご飯三合、納豆卵各3個、牛乳200g、ミックスベリー、シリアル30g

 

 

ひるめし
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おにぎり二つ

 

 

よるめし
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串あげ5本パック、やきとん5本パック、唐揚げ3個