土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

1日目 180.1/178.8[179.8-179.5=0.4]

あさめし

f:id:hayasiyamori:20200622210450j:image

ご飯4合、カレー二種、納豆

 

ひるめし

f:id:hayasiyamori:20200622210512j:image

つけ麺、チャーシュー増し

 

今日から改めて仕切り直し。

無理せずのんびりやります。