土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

19日目 170.9/172.2

おはよー

 

昨日の食事

あさめし

f:id:hayasiyamori:20200525054456j:image

ご飯三合、カツの卵とじ、コロッケ、納豆、

ひるめし
f:id:hayasiyamori:20200525054453j:image

ランチパックピーナッツ

 

よるめし
f:id:hayasiyamori:20200525054500j:image
f:id:hayasiyamori:20200525054449j:image

ご飯2合、肉キャベツ炒め、大根サラダ、サバの水煮