土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

4日目 167/168

しばらくは目標とかあまり気にせずに記録していこうと思う。

 

ひるめし

f:id:hayasiyamori:20200510143717j:image
f:id:hayasiyamori:20200510143713j:image

大根サラダ、野菜炒め、豚肉焼き、ご飯三合、納豆ひとパック、豆腐二丁

 

よるめし
f:id:hayasiyamori:20200510143705j:image
f:id:hayasiyamori:20200510143709j:image

スコーン、菓子パン二つ