土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

4日目 167/168

しばらくは目標とかあまり気にせずに記録していこうと思う。

 

ひるめし

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大根サラダ、野菜炒め、豚肉焼き、ご飯三合、納豆ひとパック、豆腐二丁

 

よるめし
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スコーン、菓子パン二つ