土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

45日目 162.2/163[165.8-162.6=-4.0]

まだまだー!

でもこっから落とし続けるよ!

 

ひるめし

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お煎餅二つ、大根サラダとお餅二つ、豆腐二丁、なっとう、あとブルーチーズを食べた。

 

よるめし

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飲み会だったけどお茶を3杯くらいしか飲まなかったよ。

だけどそんなにやせなかったいやーい!!

やっぱよるあるかにゃだめですな。

あと、献血できるだけ早めにしに行こう。