土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

18日目 161.4/162.3[164.0-161.9]

ダイエットして8.6キロ減ったのはちょっと嬉しいなー

ってなわけで以下記録

 

あさめし

食べられず

ひるめし

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焼きカマス定食、ご飯おかわり

 

よるめし


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なーんだヘルシーじゃんと思うなかれ。。

この前に写真撮れないお店でお寿司を少し食べました。一皿二貫を半分ずつな感じで食べたから、10貫ほどいろんな寿司食べた。

 

帰り道は7.2キロ歩いたー

飲みすぎたけど楽しいお酒でした。