土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

1日目 168.4/167

ずっとサボっていたら170キロになったので、再度始めます。0日目の夜が170キロでした。

 

昨日は朝飯だけ。

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パスタ400グラム、もやしふた袋、豆腐二丁、アイスは三本ほど食べた。

 

サクッと下がったけど、おそらく水分だろうな。

今日はできるだけ歩いてくる。