2019-03-12 2日目 164.0/164.3 あさめし ひるめし よるめし 飯しっかり食うの助。 でもまー体動かす仕事なので安定して下降傾向。 写真撮るのもいいね、馬鹿ぐいが少し抑えられる。 でも、明日の朝はしっかり食べます。 おやすみ!