2018-11-13 5日目 157.4/158.0 昨日と変わらず。 でもまー太らないできちんとこれてるのはありがたいです。 あさめし 8:20 鯖二枚、そば4人前、卵2つ、バジルソース、 ひるめし 14:28 レアチーズケーキ