2018-08-10 159日目 157.9/159.4 159日目 157.9/159.4 あさめし 7:54 五穀米、トマト、コーン、チキンタツタ、しそハサミ肉、キムチ、味噌汁、コーヒー、お茶、ブルーベリー、春雨炒め、 ひるめし 12:32 ひやむぎ、しそハサミ肉、天ぷら、コーン、 おやつ 16:56 ビックマック よるめし 21:15 冬瓜ホタテ煮込み、担々麺、チャーハン、