土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

140日目 156.9/158.3

140日目 156.9/158.3

 

あさめし 8:00

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写真は食べ終わりかけの状態。。。

ごはん、めかぶ、納豆、鶏ハム、サラダ、大学芋、ピーマンナスエリンギ炒め、甘鯛の干物、ナス素揚げ、エビフライ、タラコこんにゃく麺、アサリの味噌汁、

 

ひるめし 12:28

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野菜スープ、マッシュポテト、メロン、ピザ、野菜炒め、おこわ、コロッケ、春巻き、鶏ハム、

 

よるめし 19:16

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ラム肉、青椒肉絲、サラダ、野菜スープ、しじみ味噌汁、キムチ、ごはん、あじの刺身、あじのスパイス焼き、こんにゃくと魚肉ソーセージ炒め、帰ってからうどん十本くらい。