土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

137日目 157.7/158.9

137日目 157.7/158.9

 

あさめし 7:12

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お蕎麦五人前、もやし二袋、えのき茸、納豆、卵二個、胡麻ダレ。

 

よるめし 20:54

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豚しゃぶ、もやし、レタス、オクラ、トマト、豆腐ハンバーグ、鶏皮餃子2つ、ナスピーマンの味噌炒め、ゼンマイ煮、レンコンのきんぴら、砂肝、発酵玄米のおじや、