2018-06-20 129日目 157.0/159.1 129日目 157.0/159.1 あさめし 10:52 ご飯三合、なっとう、豆腐二丁、卵2つ、 ひるめし 14:33 八天堂のクリーム菓子 よるめし 18:54 モツさしみ、ハムカツ、焼き鳥、もつ煮込み、たたみイワシ、 おやしょく 21:30 おにぎり2つシーチキン鮭、ツナサラダサンド、ドライカレーおにぎり、チャーハンおにぎり、ツナサラダマフィン、抹茶味キットカット、