土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

124日目 159.1/158.4

124日目 159.1/158.4

 

今日は一日甥っ子の相手をしていたり、バタバタ動き回っていたので、少し痩せたか。

汗ばむ陽気だったのもある。

夏こそ頑張って痩せたい。

 

あさめし 8:01

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ビビンバ、三角ちまき、だし巻き卵、しそはさみ焼き、みそしる、ぶたにく、鶏肉ママレード煮、サラダ、

 

ひるめし 15:12

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五目あんかけ焼きそばののこり、バームクーヘンひとかけ、

 

よるめし 19:38

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薄切りカツ、エビフライ、白身魚フライ、肉もやし炒め、サラダ、鶏肉マーマレード煮、いぶりがっこのタルタル、白菜漬け、ごはん、みそしる、冷やし中華の残り、