2018-04-23 74日目 162.9/160.9 74日目 162.9/160.9 ひるめし 12:08 ご飯2合、カップ焼きそば、卵焼き3つ、納豆3つ、 よるめし 21:13 サラダ、ひじき、卯の花、焼きシャケ、ピーマン肉詰め、たまご、おもち、