土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

53日目 159.9/161.3

53日目 159.9/161.3

 

あさめし 8:01

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ちくわとエリンギ炒め、ごはん、味噌汁、魚のフライ、サラダ、唐揚げ、コーヒー、お茶、

 

ひるめし 11:49

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大盛りごはん、サラダ、お蕎麦、納豆、たらこマヨネーズ、

 

よるめし 18:46

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セールで安かったのでたくさん買ってしまった。。

惣菜パン二種、メロンパン、おにぎり5つ、クリームパン、