土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

52日目 158.0/160.1

52日目 158.0/160.1

 

この日は飲み会であまり食べなかったはずだけど帰ったらびっくりするくらい体重が増えていた。

朝はかなり食べた。

 

あさめし 7:51

f:id:hayasiyamori:20180402170912j:image

ごはん、エスニックたれ、コーヒー、おちゃ、糖質ゼロ麺のたらこ炒め、魚フライ、サラダ、きゅうりのピリ辛浅漬け、スクランブルエッグ、お味噌汁、

なんだかんだでお腹いっぱい。

 

ひるめし 13:46

f:id:hayasiyamori:20180402171130j:imagef:id:hayasiyamori:20180402171144j:imagef:id:hayasiyamori:20180402171154j:image

 

生姜焼きプレート、ご飯二杯、ドリンクバー、ゆべし、ふっくらおこげ、

 

よるめし 19:30

f:id:hayasiyamori:20180402171304j:image

ピリ辛豚そば

 

飲み会 20:00

f:id:hayasiyamori:20180402225638j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225648j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225719j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225730j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225746j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225758j:imagef:id:hayasiyamori:20180402225805j:image

 

サラダ、ビール二杯日本酒五杯、チャンジャ、鶏肉塩焼き、じゃがいも煮込み、ラフティー、チーズ三種つまみ、希少部位の牛肉、