土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

50日目 159.4/159.1

50日目 159.4/159.1

今日も楽しい労働奉仕。

やっぱり痩せるねー

 

がむばります。

 

以下記録

 

あさめし 7:57

サラダ、ひじき、卯の花、小松菜炒め、納豆、コロッケ、さんま、ごはん、味噌汁、コーヒー、お茶、

f:id:hayasiyamori:20180328083800j:image

 

ひるめし 13:08

オールスター天丼、小そばセット。

f:id:hayasiyamori:20180328083912j:image

 

おやつ 19:48

ゆべし、野菜ジュース、

f:id:hayasiyamori:20180328084017j:imagef:id:hayasiyamori:20180328084021j:image

 

よるめし 22:46

小魚フライ、ピーマン肉詰め、サラダ、漬物、卯の花、豆腐の味噌汁、ごはん、

f:id:hayasiyamori:20180328084203j:image