２８日目 163.6/165kg

２８日目 163.6/165kg

アホな飲み会をしてしまったので、この日はのんびり。
少しだけ仕事をしたりしながらぼんやりしていた。

夜に実家に帰る。

食事のバリエーションが出て、実家を離れている時はかなり食事が乏しくなっている。
２時間半くらい歩いて、かなり汗をかいたが、しっかり食べたので痩せず。。

以下記録

あさめし　9:20

チーズ気分せんべい、柿の種わさび味

ひるめし　14:40

豚肉もやしえりんぎ炒め、ご飯３合、ザーサイ、納豆２包、チーズ、たい焼き

よるめし　19:40

ちらし寿司、厚揚げ、手羽元のマーマレード煮、サラダ、漬物、ハマグリの味噌汁、グラタン、こんにゃくとたけのこ炒め