28日目 163.6/165kg

28日目 163.6/165kg

 

アホな飲み会をしてしまったので、この日はのんびり。
少しだけ仕事をしたりしながらぼんやりしていた。

夜に実家に帰る。

食事のバリエーションが出て、実家を離れている時はかなり食事が乏しくなっている。
2時間半くらい歩いて、かなり汗をかいたが、しっかり食べたので痩せず。。

 

以下記録

 

あさめし 9:20

チーズ気分せんべい、柿の種わさび味

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ひるめし 14:40

豚肉もやしえりんぎ炒め、ご飯3合、ザーサイ、納豆2包、チーズ、たい焼き

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よるめし 19:40

ちらし寿司、厚揚げ、手羽元のマーマレード煮、サラダ、漬物、ハマグリの味噌汁、グラタン、こんにゃくとたけのこ炒め

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