土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

19日目 165.3/166.3kg

19日目 165.3/166.3kg

あさめし 8:45

ショコラマカロンデニッシュ

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ひるめし 12:20

もやし4袋、豚肉300g、エリンギ、しめじを炒めたもの。納豆4包、ご飯2合、豆腐2丁。

 

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よるめし 22:10

ご飯小盛り、味噌汁、焼き鮭、ごぼう揚げ、切り干し大根、鳥手羽もと、コンビーフとポテト、チーズ炒め。

 

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