土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

9日目 164.9/166.5kg

9日目 164.9/166.5kg

今日は篭り日

ずっと友達とモンハンやってる合間に仕事をしていた。

 

あさめし 10:00

デニッシュホーンミルク 体に悪そうな美味しさ。

安定の木の屋の缶詰 うまし。

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ひるめし 14:00

見てくれ悪いけど、肉もやし焼きそば、豆腐一丁、卵3つ。バター入れたのは失敗。

少ししてからクッキー。これはうまかった。

 

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体重は増えず減らず。
やはり少しでいいから歩くようにしよう。