土俵からおりる。☆☆180kg→130kg☆☆

180キロから130キロになるまでの食事の記録

8日目 164.7/166.2kg

8日目 164.7/166.2kg

 

あさめし 8:00

ご飯、レンコン煮物、エリンギとたらこ炒め、エビシュウマイ、牡蠣のお吸い物、チキンのお酢煮込み、にぶた、ひじき、お茶、コーヒー、納豆

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実家の天国めしはしばらくお預け。

昨日のお寿司は母と祖父母の誕生日のご馳走だった。兄夫婦と子供も来てとても賑やかだった。

 

 

 

 

打合わせ 10:00

コーヒー、オレオスコーン

 

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ひるめし 14:00

ぎょうざ、もやし炒め、豆腐、ご飯3合、ごつ盛り、チョコ、クッキー、納豆3包、ホイップコッペパン

 

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帰ってきてからはいくつかメール返してあとはモンハンしていた。