7日目 165.9/166.3kg
7日目 165.9/166.3kg
あさめし 8:00
ごはん、お茶、コーヒー、サラダ、うどん、厚揚げ豆腐、ピーマン肉詰め、レンコン肉挟み、きんぴらごぼう、たくあん
ひるめし 12:00
お寿司15貫、巻きずし5つ、お稲荷さん2つ、エビ揚げ、エビフライ、グラタン、野菜とタコのマリネ、お茶
かなり食べた。
そして眠かったので午後3時頃寝ると、夜9時まで目が覚めなかった。
お腹いっぱいお昼を食べたので恐る恐る体重計に乗ると
165.7kg
朝より痩せていてびっくり。
ひとまず夜は食べることに。
よるめし 21:00
とはいえ軽めに、ご飯軽め1杯、巻きずし、お稲荷さん、きんぴらごぼう、ひじき煮、サラダ、マリネ、煮豚。納豆は出したけど食べなかった。
そんなこんなで、寝る前には166.3kgでした。