土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

6日目 166.7/166.1kg

 あさめし ご飯1杯、アジの開き、お味噌汁、ひき肉卵とじ、オクラのサラダ、サラダ、コーヒー、お茶

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ひるめし 近所のカレー屋さんのカレー

チーズナン、ナン一枚、チーズマトンカレー辛口、サラダ、チキンタツタ、アジの開き、シュリンプマッシュルームカレー少し、チキンカレー少し。かなり食べすぎた。。。

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よるめし
ご飯は食べず、豆腐1丁、ピーマン肉詰め✕2、アジの開き、サラダ。

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やっぱ夜食べなかったので体重は朝の状態に戻せた。
夕方に昼寝したのも良かったのかな。
雨が降っていたので歩きには行かなかった。