土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

さーさー仕切り直しだよ!

というわけで、前に記事を書いたのが2年前か。

体重計に乗ると。。。。


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じゃーん!

今では170kgになってる。
いやー、ここまでこれるのは才能だよね。

神様、別の才能の種が欲しかったです。


そこで、毎日の食事を記録して、なぜ太るか理解しながら、少しづつ目標値に近づけていけるよう頑張りたいと思う。

 


記録1日目169.6kg 


昼めし亀戸二郎汁なし 

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夜めし 鯨缶詰

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記録2日目 166.8kg

夜めし18時 ご飯3合、もやし豚炒め、お豆腐、イワシ缶詰、くじら缶詰、納豆2包

 

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