土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2020-08-12から1日間の記事一覧

19日目 174.1/176.2

あさめし ミックスベリー150g牛乳150g、沼1/3 ひるめし 枝豆800g よるめし 豆腐1丁 今日は一度しか食べなかったけど、沼はやばい。 本当に痩せるし、なにより食べ応えがある。 このブログを見てくださっている人は僕の胃のキャパがかなり大きいってことはわ…

18日目 176/175.8

あさめし ミックスベリー150g牛乳150gシリアル50g 沼1/3 ひるめし 沼1/3、ナッツ、煎餅二枚、 よるめし 沼1/3

17日目 176.3/177.3

あさめし 沼三分の1 ひるめし パスタ300g よるめし 沼三分の1