土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2020-07-28から1日間の記事一覧

3日目 178.1/178.4

昨日は寝て過ごしていたが、今日は仕事をしていたので、良く食べたけど太らなかった。 あさめし パスタ300g、ゆで卵六個 よるめし ケバブ2つ、チキンビリヤニ大盛り ここのもしばらく食べられないかな。。 ひとまず何も考えずに記録をしながら長い目で整え…

2日目 178.3/179.1

ひるめし 大根ともやしのナムル、とまと、パスタ 300g、ピーナッツ味噌、 夜は暑くて水をたくさん飲んだ。 スルメくらいしか食べなかった。