土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2020-01-12から1日間の記事一覧

50日目 159.5/160.9[157.6-160.2=-2.6]

あさめし ひるめし よるめし 夜に7.2キロ歩いた。

49日目 160.8/159.7[157.8-160.3=-2.4]

よるめし ジャンキーなものしか食べなかった。

48日目 162/162.5[158-162.3=-4.2]

ひるめし ソーセージと野菜炒めメインでした。 すこしづつへらします。。

47日目 163/163.6[158.2-163.3=-5.1]

ぐぬぬ。 やはりやばいな。 ノルマとの距離が5.1キロ。。。 がんばります。 ひるめし これだけにしましたー。

46日目 161.7/164.7[158.4-163.2=-4.8]

あさめし ひるめし よるめし よるめしが食べすぎたなぁ。 仕事でというか成り行きでたくさん食べることになってしまった。。