土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2020-01-04から1日間の記事一覧

42日目 160/161.8[159.2-160.9=-1.7]

体調が治ったので、今日からまた少しづつがんばるかなぁ。 あと、海外旅行の問題で一年間我慢していた献血をスタートできる。あれは結構いいので、ぜひまた頑張りたい。 あさめし ひるめし よるめし

41日目 161/161[159.4-161=-1.6]

あさめしはたべず。ひるめし。 よるめし

40日目 161/162[159.6-161.5=-1.9]

お正月やで。 あさめし ひるめし よるめし

39日目 161.5/162[159.8-161.8=-1.9]

さてさて。 このあたりは食べて寝た記憶しかないなぁ。 あさめし ひるめし よるめし

38日目 162/161[160-161.5=-1.5]

あさめし ひるめし よるめし

37日目 160.8/162.6[160.2-161.7=-1.5]

ずっと風邪をひいてダイエットどころでなくなってしまった。 結局それは年明けの3日まで続き、僕は高熱から中耳炎になって左耳の鼓膜が破けてしまった。 ひとまず、きろく。 あさめし ひるめし よるめし