土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2019-12-03から1日間の記事一覧

11日目 164.6/164.5[165.4-164.6]

ひるめし そば400g、ほうれん草ネギ炒め、たまご よるめし お昼しっかりたべたね。 夜は5キロ歩きましたーん。 安定して下がっていくのはやはりいい感じです。