土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2018-11-11から1日間の記事一覧

4日目 157.6/158.1

というわけで怖いくらい落ちてます。 やっぱりガツガツ食べるのはよく無いね。 あとはたくさん歩く事だ。 昨日はなかなかたくさん食べたので、その分たくさん歩いた。メディカルメーターみたいなみたら、12キロ弱歩いてた。 あさめし 5:44 ハムエッグ納豆定…