一旦全部やり直し、仕切り直しという事で今日から頑張って行きます! あと、ルールを決めました。 ①朝6時から9時までは炭水化物を食べてもいい ②週に一度だけ昼夜どちらが炭水化物を食べてもいい。 これで少し頑張ろうと思います。 一応昨日からそれをしてい…
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