2018-06-09から1日間の記事一覧

124日目 159.1/158.4

124日目 159.1/158.4 今日は一日甥っ子の相手をしていたり、バタバタ動き回っていたので、少し痩せたか。 汗ばむ陽気だったのもある。 夏こそ頑張って痩せたい。 あさめし 8:01 ビビンバ、三角ちまき、だし巻き卵、しそはさみ焼き、みそしる、ぶたにく、…

123日目 158.7/159.5

123日目 158.7/159.5 あさめし 10:24 お蕎麦6人前、玉子4つ よるめし 19:12 さらだ、ごはん、みそ汁、ひき肉とナスといんげん炒め、鶏肉ママレード煮、豚肉味噌漬け、たくあん、さんま蒲焼、

122日目 159.8/160.0

122日目 159.8/160.0 ひるめし 10:35 ご飯2合、もつ煮込み、野菜炒め、豆腐二丁、

121日目 159.6/161.0

121日目 159.6/161.0 ひるめし 14:04 ごはんともつ煮込み、納豆、写真は食事後。。。 アイス、

120日目 160.7/161.7

120日目 160.7/161.7 ひるめし 12:40 サンドイッチ、さらだ、コーヒー、 よるめし 17:58 そば4人前ともやし、豆腐二丁、もやし炒め、もちバニラ、うすしおチップス、もちっとパンケーキ、焦がしチーズ、コンソメチップス、ツイストドーナツ、

119日目 157.8/159.6

119日目 157.8/159.6 ひるめし 13:55 亀戸二郎で汁なし肉増しヤサイマシマシ シナモンロール、ガトーレーズン、プリングルス缶ハーフ よるめし 18:46 フィッシュアーモンド、バナナ6本、大福4つ、さつまいもチップス

118日目 158.1/158.3

118日目 158.1/158.3 あさめし 8:00 ごはん、納豆、サラダ、ブロッコリーとチーズ焼き、ごぼうフライ、たくあん、刺身こんにゃく、肉巻きアスパラ、こーひー、お茶 ひるめし 12:14 うどん、寿司各種、天ぷら よるめし 17:16 ごはん、ぎょうざ、グラタン、…