土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2018-06-08から1日間の記事一覧

117日目 158.5/159.1

117日目 158.5/159.1 あさめし 8:03 ごはん、みそ汁、上げと大根おろし、サラダ、豆腐あんかけ、切り干し大根、キムチ、 ひるめし 12:11 ごはん、春雨とキャベツ千切りサラダ、そば、カツ丼一部、キムチ、切り干し大根 よるめし 19:31 ごはん、麻婆豆腐、…

116日目 158.7/159.1

116日目 158.7/159.1 あさめし 7:23 豆腐と納豆 ひるめし 12:02 お蕎麦4人前とラーメン一杯 よるめし 19:52 ご飯2合、もつ煮込み、高菜漬け、ふりかけ、 やしょく 22:22 サラダ、厚揚げなどの煮付け

115日目 158.9/159.8

115日目 158.9/159.8 この日は一食 ひるめし 11:20 ご飯2合、もやし炒め、豆腐二丁、カップ焼きそば、納豆、

114日目 158.7/159.6

114日目 158.7/159.6 あさめし 10:57 ご飯2合、豆腐一丁、もやし炒め、カップ焼きそば、納豆、ふりかけ、 ひるめし 15:08 チョコチップメロンパン よるめし 17:50 ひまわりの種、豆腐二丁、シフォンケーキ?3つ

113日目 158.7/159.6

113日目 158.7/159.6 ひるめし 11:18 もやし炒め、ご飯2合、豆腐二丁、納豆、ふりかけ、 よるめし 16:06 プリングルスハーフ缶3つ、オールドファッションドーナツ、ツイストドーナツ、ホイップコッペパン、

112日目 158.7/159.4

112日目 158.7/159.4 ひるめし 16:50 バームクーヘン1つ よるめし 17:41 亀戸二郎で汁なし肉増し玉ねぎキムチ