土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2018-03-20から1日間の記事一覧

44日目 162.1/161.9

44日目 162.1/161.9 さてー 今日はずっと実家の作業。 雨続きなのに花粉症で鼻が止まらなかった。。 もう、痩せたんじゃないかってくらい。 ってなわけで、以下記録。 あさめし 7:56 ごはん、てんぷら、ぶり大根、ハムサラダ、コーヒー、お茶、キムチ、味…

43日目 162.5

43日目 162.5 夜に測ったら162.5キロ。。 また今日からやろう。 ひるめし 12:30 下町あんぱん、小豆マーガリンコッペパン よるめし 20:15 うどん、てんぷら(ちくわ、アスパラ、春菊、ごぼう)、サラダ、ぶり大根、漬け物、グレープフルーツ