土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

2015-02-10から1日間の記事一覧

確実に失敗するダイエットの方法

僕はもう20年くらいデブをやっている。途中何年か痩せた事があるけど、その後は必ず太ってきた。 その原因になった事を書く。 まず遍歴から。 小学校の中頃からころころと太りだし、中学位でMAX70kgくらいになった。運動部でもなく、食べる事が大好き。…