土俵からおりる。☆☆180kg→80kg☆☆

180キロから80キロになるまでの食事の記録

8日目 176.3/176.8

あさめし よるめし なっつ600gほど。

7日目 177.3/177.1

あさめし よるめし

6日目 177.2/178.3

食欲爆発デイ あさめし よるめし

5日目 177.8/178

あさめし よるめし 焼き鳥たくさんと鳥刺し、締めにラーメンも食べてしまい、帰ってからお夜食に大福四つとフィッシュアーモンド二つ食べた。

4日目 176.8/178.4

あさめし ひるめし

3日目 178/177.5

ひるめし パスタ3人前

2日目 178.4/178.4

あさめし これの他にナッツも昨日今日で600gくらい食べた。

1日目 177.4/178.5

サーやり直すぞ!! あさめし 沼 よるめし 沼と豆腐二丁

9日目 175.7/176.2

ひるめし さつまいものケーキおいしかったな 沼と豆腐、納豆、ナッツ、ポテトチップす。 ジャンキーな夜は4,000歩くらい歩きました。

8日目 175.5/176.3

あさめし 沼と豆腐二丁 よるめし どかーん。 というわけで夜食べるために10000歩くらい歩きました。だからそんなに増えなかったのかな?? ラーメン二郎の大盛り汁なし肉増し野菜増し。 行く前と帰りそれぞれ45分づつ歩きました。

7日目 175.7/175.8

あさめし ひるめし よるめし

6日目 176/176.6

順調順調。 というわけでチート日。 ご飯4合食べました。 ひるめし ご飯4合、卵5個、納豆3パック よるめし 夜はお菓子を食べた。

5日目 177.2/177

あさめし ひるめし よるめし まー1日沼食べました。 食べ応えあるね。

4日目 176.9/178.4

あさめし ひるめし よるめし 沼とお豆腐

3日目 176.4/178

あさめし よるめし 夜はナッツなども食べました。。

2日目 177.5/177.9

ひるめし よるめし パスタ3人前食べました。

再開 1日目 180.3/178.7

ずっと仕事にかまけてサボってましたー というわけで再開。 あさめし ひるめし よるめし 一日中、沼を食べた。 よる3.3キロくらい歩いた。

68日目 168.7/168.6

あさめし ペペロンチーノと納豆 よるめし

67日目 168.1/169

あさめし よるめし これとナッツなどを食べた。

66日目 168.6/168.6

ひるめし よるめし

65日目 170.4/171.3

あさめし ひるめし よるめし もやしとイカとエリンギ炒め 沼とお豆腐二丁

64日目 169.4/171

ひるめし よるめし

63日目 169/170.8

ひるめし よるめし

62日目 170.9/170.1

あさめし ひるめし よるめし

61日目 171/172.6

あさめし ひるめし よるめし

60日目 171.6/172.4

あさめし おやつ よるめし

59日目 169.6/172.6

あさめし ひるめし よるめし

58日目 169.7/171.6

あさめし ラーメン二郎のお持ち帰り2人前を一気に作って食べましたー! いやーうまかったけど太りました。

57日目 170.6/170.5

あさめし この日はこれだけしか食べなかった。 理由は明日わかると思います。

56日目 171.9/171.5

あさめし よるめし